今日は、朝、体調が悪く、午後からお仕事に行きました。勤怠が悪くなると、自分のダメ具合に落ち込んでしまいますが、休まず途中からでも行けてよかったと思うことにします。 気分、変えたいので、今日はシャワーじゃなくって、半身浴にしよう。そうしよう。

前回のラジオでもお話していた本です。1か月かかって、やっと読み終わりました。 最初にパラパラと眺めたときは、生野菜の苦手な私には、厳しい内容かなぁ･･･という印象でしたが、読んでいくうちに「もっと、生きている食べ物を食べたい！」という気分になっ…