図書館で借りて読みました。「頭皮には筋肉がないため、血液の流れは心臓のポンプ運動に頼るしかない」なんて、今まで考えたこともなくって、頭皮の栄養環境って過酷なんだなと思いました。私は、基本的なお手入れ(ブラッシング・シャンプー・ドライヤー)の何から何までNGな感じで、これは真面目に取り組めば美髪になれるのかも知れない？と思いつつ、1度読んだくらいでは覚えられませんね。最初の方に載ってたこと、もう忘れてるし・・・。とりあえず、頭皮エッセンスは取り入れてみたいと思いました。
読了日:05月16日 著者:山本 未奈子,田村 マナ
